达成您的饮水目标！

水为身体提供动力。足量饮水是R3计划中不可或缺的重要环节。

根据《中国居民膳食指南(2022)》推荐的每日饮水量：成年男性1700毫升，成年女性1500毫升。R3 水壶容量 580 毫升，每日只需 3 杯，轻松达标。

专为 R3 而生的饮水搭档：

✔ Tritan材质，耐热耐冷。无双酚A 安全材质， 饮用更安心。

✔ 壶身特制时间提醒标记与激励语录，随时追踪进度，给予积极鼓励。

✔ 内置茶滤。可冲泡多款饮品。

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根据《中国居民膳食指南(2022)》推荐的每日饮水量：成年男性1700毫升，成年女性1500毫升。R3 水壶容量 580 毫升，每日只需 3 杯，轻松达标。

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